Ik ben Namikoshi shiatsu therapeut.
Shiatsu (shi = vinger, atsu = druk) dit is eenJapanse vorm van drukpunt massage. Er zijn meerdere vormen van shiatsu, waaronder Namikoshi.
Bij Shiatsu worden de duimen, handpalmen, en vingers gebruikt om druk uit te oefenen op bepaalde plaatsen op het lichaam. Hierbij wordt niet met spierkracht gewerkt maar wordt het eigen lichaamsgewicht gebruikt om druk uit te oefenen.
Dit is de reden dat ik geen massagetafel nodig heb maar de behandeling op een mat uitvoer.
Hoewel het effect direct heel ontspannen kan zijn, is shiatsu een behandeling gericht op het herstel van de algehele energiebalans.
De drukpunten liggen op meridianen ( energiebanen) door het hele lichaam en deze staan in verbinding met de organen die op deze manier behandeld kunnen worden.
Concreet betekend dit dat als je bijvoorbeeld een behandeling krijgt vanwege een gespannen pijnlijke rug, ik drukpunten over je hele lichaam behandel, en niet alleen plaatselijk behandel waar de pijn zich bevind.
Door enkel plaatselijk de klacht te behandelen kan je namelijk de symptomen ( de spanning en pijn) bestrijden, echter, door de meridianen ( en hiermee de organen en je hele energie systeem) te behandelen, heb je een grotere kans dat je klachten ( langer) wegblijven.
Aanwijzingen:
- Neem een handdoek mee om op te liggen,
- De behandeling gebeurd door de kleding heen. Draag daarom gemakkelijke, los zittende kleding.
- Eet geen enorme maaltijd vlak voor de behandeling .
- maak gebruik van het toilet voorafgaand aan de behandeling.
Na de behandeling
Na de behandelingen kan men zich topfit en bruisend van energie voelen, maar ook soms juist moe, sacherijnig of hangerig.
Het hoeft niet, maar is prettig als men dit vooraf weet dat dit kan voorkomen. En dat het een normale reactie is.
De reden is dat je zelfherstellend vermogen is geactiveerd.
Dit herstel vraagt soms tijdelijk veel energie.
Het gevolg hiervan is dat je minder energie overhoud voor andere activiteiten.
Tip; Plan na de behandeling ruimte vrij om te kunnen toegeven aan deze eventuele reactie. En drink voldoende.
Bij twijfel of heb je vragen neem gerust contact op. Soms kan je zelf nog meer doen. Maar als je geen contact opneemt, kan ik je ook geen advies geven/ helpen.